ÖĞLE MENÜLERİ

Izgara Tavuk & Renkli Yeşil Salata

Açıklama: Zeytinyağlı ve baharatlarla marine edilmiş ızgara tavuk, roka, marul, domates ve salatalıktan oluşan taptaze bir yeşil salata ile servis edilir.

Kinoa & Nohutlu Akdeniz Salatası

Açıklama: Pişmiş kinoa, nohut, dilimlenmiş salatalık, domates, zeytin ve beyaz feta peyniri; üzerine taze limon sosu gezdirilir.

Izgara Somon & Baharatlı Sebzeler

Açıklama: Omega-3 deposu somon fileto, ızgara kabak, patlıcan, biber ve domatesle birlikte, hafif zeytinyağlı sosla tamamlanır.

Hindi Göğüs & Avokado Salatası

Açıklama: Yağsız hindi göğüs dilimleri, taze karışık yeşillikler, avokado dilimleri ve limonlu, hafif zeytinyağlı sos ile hazırlanır.

Açıklama: Protein ve lif açısından zengin mercimek çorbası, yanında çıtır tam tahıllı ekmek dilimleriyle besleyici bir öğle yemeği sunar.

Sebzeli Tam Tahıllı Makarna

Açıklama: Tam buğday makarnası, renkli biber, kabak ve brokoli gibi sebzelerle hazırlanır; fesleğen ve zeytinyağlı sosla tatlandırılır.

Izgara Sebzeler & Ton Balığı Salatası

Açıklama: Izgara kabak, patlıcan ve kırmızı biber, ton balığı ve taze limonlu zeytinyağlı sosla harmanlanır.

Hindi Köftesi & Yoğurtlu Cacık

Açıklama: Baharatlarla yoğrulmuş hafif hindi köfteleri, yanında ferahlatıcı yoğurtlu cacık ve taze yeşil salata ile sunulur.

Fırınlanmış Tatlı Patates ve Izgara Tavuk

Açıklama: Tatlı patates dilimleri fırında hafifçe kızartılır, baharatlı ızgara tavuk göğsü ve roka salatasıyla birleştirilir.

Nohutlu Sebze Güveci & Yeşil Salata

Açıklama: Nohut, kabak, havuç ve domatesin yumuşak piştiği sebze güveci; yanında ekstra zeytinyağlı ve taze yeşilliklerle tamamlanmış dengeli bir tabak.

Öğle menülerini sizler için paylaştık sağlıklı beslenmenin yanında spor hareketlerini yapmayı unutmayın sayfamızı paylaşarak bizlere destek olabilirsiniz<3